谢江强
瑞安市妇幼保健院
副主任医师
当孩子咳嗽有痰时，食用寒性甘露、梨等，具有清热解毒功效。在日常生活中可以让孩子多服用富含维生素C的食物，在超市很常见的水果有猕猴桃、雪梨、火龙果等水果，具有清肺、化痰、止咳等功效。也可以食用清淡食物，比如小米粥、细面条等容易消化食品。另外，也可以多食用富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，常吃的蔬菜有菠菜、芹菜、小油菜、等富含丰富的纤维素，有促进肠道蠕动，可以有效地缓解因咳嗽有痰的症状。如果孩子咳嗽有痰症状严重要及时就医，在医生的指导下针对病情服用药物进行有效治疗。
