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孕晚期可以吃果冻吗

提问时间：2022-11-27 22:34 | 1人回答 | 63次阅读

孕晚期

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孕晚期可以吃果冻吗

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-11-27 22:52

怀孕后期，最好是不要吃果冻的。果冻的主要成分是糖、水、卡拉胶、魔芋粉、海藻胶、色素、香精、一定剂量防腐剂以及其他添加剂等，对孕妇的健康和胎儿的发育不利。一些质量差的果冻在食用后可能会引起腹泻等不适症状，因此不建议孕妇食用果冻。孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循”宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。孕期尽量要避免剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。

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