健康知道
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50岁脸上经常长痘可能与激素变化、皮肤护理不当、饮食刺激、毛囊炎等因素有关，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1、激素变化：更年期激素波动可能导致皮脂分泌异常。建议保持规律作息，必要时在医生指导下使用雌孕激素制剂调节。
2、皮肤护理不当：过度清洁或使用油腻护肤品会破坏皮肤屏障。应选用温和洁面产品，避免含矿物油成分的护肤品。
3、饮食刺激：高糖高脂饮食会刺激皮脂腺分泌。需减少乳制品、甜食摄入，增加蔬菜水果等富含维生素食物。
4、毛囊炎：可能与痤疮丙酸杆菌感染有关，表现为红色丘疹伴脓头。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶等药物。
日常注意防晒，避免用手挤压痘痘，若持续加重建议到皮肤科就诊排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。
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