张明利
河南省中医药研究院
主任医师
你所描述的这种情况,考虑你确实存在缺铁性贫血,而且是非常明显的症状,应该程度是在中度以下,大多是饮食营养不合理导致的,最好用复方红衣补血或是阿胶补血或者多吃菠菜类的含铁量高的蔬菜。但你目前如果是靠饮食来调理的话,效果是不会那么显著的,这边建议您还是使用一些药物来治疗,可以去正规医院进行一个全面的体检,缺铁性贫血是世界上公认的比较严重、比较广泛的四大营养缺乏病之一,人体对铁的摄入量不足,便会影响到血红蛋白的合成,从而使红细胞中血红蛋白的含量显著减少,随之红细胞数目就减少。