肝火排毒怎么办？

提问时间：2022-05-08 16:16 | 1人回答 | 64次阅读

肝火排毒

问题描述：

肝火大，身体毒素多，最近体质是越来越差了，该怎么来调理呢？

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李家静马鞍山市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-08 16:19

清肝泻火建议喝蒲公英泡水，也可以喝菊花茶，能够有效排肝毒，清肝火。饮食方面建议吃些大蒜，无花果，胡萝卜类的能够帮助肝脏排毒的食物。患者要注意养成良好的生活习惯，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，注意保持充足的睡眠，也可以适当按摩太冲穴，阳陵泉穴，有助于调理肝胆，必要的情况下建议看中医，用中药调理。

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肝脏和肾脏都是人体重要的器官，一旦出现问题，对于我们的生理平衡和健康状况都是一个不小的伤害。肾虚肝火旺是很多人都会有的一种症状，主要是由人们日常生活方法不健康引起的。那么有什么方法可以治疗肾虚肝火旺呢?一:银耳莲子粥1:银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇

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