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什么食物会加重感冒

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什么食物会加重感冒

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臧金萍
臧金萍 郑州人民医院 主任医师
感冒期间吃了生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,会导致感冒症状加重。比如吃刺激性食物会导致咳嗽加重,吃油腻的食物会加重胃肠道负担,导致恶心、呕吐的症状出现。如果感冒期间吃药,不可以喝酒,不然容易出现不良反应。感冒期间的饮食要以清淡、易消化为主,比如粥类、面条、水果、蔬菜,都可以适当食用。建议轻微的感冒暂时可以不用药,多饮水,大概一周内会自愈。如果感冒的症状比较严重,出现了发热、咳嗽等不适,需要积极地治疗,避免症状进一步加重。

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