首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
营养饮食
>
食材营养
>
肉蛋类
青豆的功效是什么
提问时间:2022-10-22 21:24
|
1人回答
|
82次阅读
问题描述:
青豆的功效是什么
全部回答
共
1
条回答
李锰
湖南中医药大学第一附属医院
副主任医师
回答时间:2022-10-22 21:41
青豆里面含有丰富的不饱和脂肪酸以及大豆磷脂,这对人体的血管可以起到很好的保护作用,能够保持血管的弹性,还有健脑以及预防脂肪肝的作用。另外青豆本身还含有蛋白酶抑制剂、异黄酮等抗癌物质,在预防食道癌、肠癌、皮肤癌、前列腺癌等方面有明显得抑制作用。同时青豆里面还富含蛋白质、膳食纤维、叶酸以及人体必须的氨基酸,特别是赖氨酸的含量最为丰富。
上一个:
刀豆的作用是什么
下一个:
眉豆的功效是什么
其它精选问题
推荐
断奶最难熬的就是第一晚上?
2023-11-02 17:15
其实断奶的第一天和第二天都是比较煎熬的,等到后面几天,宝宝可能就开始慢慢接受了。宝宝断奶需要注意循序渐进、不要患病期间断奶、断奶后的食物要易于消化吸收且口感好。 可以尝试用奶粉、米粉代替母乳食用,添加辅食的时候可以更加多样化。
前几天买的绿豆希放了几天
2022-10-26 22:20
蛋白低吃什么补得快
2022-10-26 14:50
减肥可以吃豆豉吗
2022-10-26 10:30
减肥可以吃豆干吗
2022-10-26 07:38
减肥可以吃羊奶果吗
2022-10-22 22:49
全脂牛奶会发胖吗
2022-10-22 22:36
优质蛋白食物有哪些
2022-10-22 22:26
减肥时能吃豆沙饼吗
2022-10-22 22:15
吃芸豆有什么好处
2022-10-22 21:21
喝奶茶有什么危害
2022-10-22 21:14
宫颈脱垂和子宫脱垂
2024-04-29 08:15
浙江温州白癜风医院
2024-04-29 09:42
子宫腺肌症跟宫颈炎是一样的吗
2024-04-29 07:58
江苏无锡可以治白癜风的医院有哪些
2024-04-29 09:20
子宫腺肌症会导致不孕不育吗
2024-04-29 07:24
什么是子宫腺肌症?
2024-04-29 08:19
子宫脱垂的鉴别诊断
2024-04-29 09:36
检查出子宫脱垂需要手术吗
2024-04-29 09:50
子宫脱垂可以采用微创手术吗
2024-04-29 07:16
四川成都哪个医院治白癜风最好
2024-04-29 09:03
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
用药指导
青梅是酸性还是碱性 青梅的功效是什么
2022-10-26
青果的功效与作用及禁忌是什么 青果丸效果好吗
2023-01-19
绿豆的功效与作用是什么 食用绿豆有哪些禁忌吗
2023-01-04
止嗽青果丸是非处方药吗 青果丸的主要功效是什么
2023-05-07
补益资生丸不宜同时服用哪些药物呢 补益资生丸的注意事项
2023-09-02
清淋颗粒与清热通淋片的区别是什么 清淋颗粒与清热通淋片哪个好
2023-09-05
参苓白术胶囊适合孕妇使用吗 参苓白术胶囊的禁忌有哪些
2023-09-18
久强脑立清的注意事项有哪些呢 久强脑立清的用法及用量
2023-10-05
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药