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脸上的晒斑可通过防晒护理、局部美白、化学剥脱、激光治疗等方式淡化或去除。晒斑主要由紫外线刺激、皮肤老化、激素变化、遗传因素等原因引起。
1、防晒护理日常严格防晒可防止晒斑加重，选择广谱防晒霜并配合物理遮挡。紫外线刺激是晒斑形成的主因，表现为边界清晰的褐色斑片。
2、局部美白使用含氢醌、熊果苷、维生素C等成分的外用制剂可抑制黑色素生成。皮肤老化导致代谢减缓时易沉积色素，需配合抗氧化护理。
3、化学剥脱果酸、水杨酸等化学焕肤能加速角质代谢，改善表皮层色素沉着。激素变化如妊娠、口服避孕药可能诱发黄褐斑样病变。
4、激光治疗调Q激光或强脉冲光可选择性破坏黑色素颗粒，适合顽固性晒斑。部分人群因遗传因素对紫外线更敏感，需加强预防。
治疗期间避免暴晒，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，规律作息有助于皮肤修复。顽固晒斑建议在皮肤科医生指导下制定联合方案。
牛皮癣可通过外用药物、光疗、口服药物、生物制剂等方式治疗。牛皮癣通常由遗传因素、免疫异常、环境刺激、心理压力等原因引起。
1、外用药物：糖皮质激素类如丁酸氢化可的松乳膏可缓解炎症，维生素D3衍生物如卡泊三醇软膏调节角质形成，钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部皮损。
2、光疗：窄谱中波紫外线疗法每周2-3次，需在专业设备下进行；PUVA疗法联合补骨脂素使用长波紫外线，适用于顽固性斑块型牛皮癣。
3、口服药物：甲氨蝶呤通过抑制细胞增殖发挥作用，环孢素调节T细胞免疫反应，阿维A酯适用于脓疱型牛皮癣，需监测肝肾功及血脂变化。
4、生物制剂：TNF-α抑制剂如阿达木单抗阻断炎症因子，IL-12/23抑制剂如乌司奴单抗针对特定免疫通路，适用于中重度或传统治疗无效患者。
保持皮肤湿润使用无刺激保湿剂，避免搔抓和过度洗浴，戒烟限酒并保证充足睡眠有助于控制病情复发，急性期建议及时至皮肤科就诊。
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