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孕妇能不能吃榴莲

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孕妇能不能吃榴莲

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李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
榴莲含有比较丰富的蛋白质,碳水化合物以及维生素、矿物质等,所以孕妇是可以吃榴莲的。但是由于榴莲是热性的而且糖分较高,不可以多吃。吃多了以后,导致血糖升高,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。榴莲还属于热性水果,吃多了容易上火,出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状,引发孕妇胎热,损害新生儿健康。平时要注意休息,不要吃辛辣刺激的食物。

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