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主任医师
荨麻疹可以吃黑鱼。应该注意饮食的一下几点1.避免吃太少或太好的食物，避免残留，减少对结肠运动的刺激。2.避免排便习惯的干扰。由于精神因素、生活规则的改变、长途旅行中过度疲劳等原因排便不及时，很容易导致便秘。3.避免滥用泻药。滥用泻药会削弱肠道的敏感性，形成对某些泻药的依赖，并导致便秘。对于那些饮食习惯不好或过分偏爱食物的人来说，应纠正不良习惯，调整饮食含量，应添加含纤维素较多的蔬菜和水果，粗粮和多渣粗粮，如标准面粉、马铃薯、玉米、大麦等。应该正确摄入。油性食物、冷开水和蜂蜜都有助于预防和治疗便秘。特别注意饮食避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果;油煎、油炸或是辛辣类的食物少吃;多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果;多吃碱性食物。
