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肠道排毒spa该不该做

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肠道排毒spa该不该做

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李青
李青 北京安贞医院 主任医师
如果说平常并没有什么不舒服的情况,建议还是不要做肠道spa,而且的话多喝水,多吃一些新鲜生果蔬菜,要留心防止辛辣影响油腻的食物。平常要少吃辛辣影响食物,每天最好进行适量运动,这样可以加快肠道蠕动,注意尽量不要熬夜。日子要留心规律,坚持良好心情的,而且的话需求留心坚持充分睡眠,建议外出的时分做好防护作业,防止太阳晒,多补充一些维生素c。

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如果胃肠功能紊乱的话,胃肠的推动能力就减弱,所以就会引起消化不良。另外胃肠功能紊乱的时候,胃肠道的消化液分泌也有一些问题,也会影响正常的消化功能,所以就会引起这些症状。因为引起功能性消化不良的原因是非常多的,而且这些原因是难以去除的。比如说内脏高敏感,人的内脏非常敏感,有些人比较敏感容易生气,人体的胃肠道是人体,最大的情绪器官,它也非常容易受情绪的影响。吃了刺激性东西就会很难受,所以这些病人是存在内脏高敏感的。内脏高敏感这个原因是很难去除的,所以它引起的功能性消化不良,是很容易反复发作的。

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