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办公族很容易患肾结石柠檬水可以防肾结石？

提问时间：2022-05-09 10:39 | 1人回答 | 54次阅读

肾结石结石

问题描述：

办公族很容易患肾结石柠檬水可以防肾结石？

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-09 10:40

柠檬水是可以防治肾结石的，饮水中放入新鲜的柠檬片，柠檬中富含柠檬酸盐，有助于抑制肾结石的形成。平时应该清淡饮食，补充多种的维生素，多吃蔬菜，瓜果类的食物，多喝水，每天饮水量要保持在2000毫升以上，少吃钠盐，罐头和加工的食品，要限制钙的摄入，每日最多不超过500毫克。

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