健康知道
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两手臂长红色小疙瘩可能是湿疹、接触性皮炎、毛囊炎、荨麻疹或过敏性皮炎等皮肤问题引起的。建议及时就医，明确诊断后遵医嘱治疗。
1、湿疹
湿疹可能与遗传、环境刺激或免疫异常有关，通常表现为红色丘疹伴瘙痒。急性期可出现渗出，慢性期皮肤增厚。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素药膏，或他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂。避免搔抓和热水烫洗，保持皮肤湿润。
2、接触性皮炎
接触性皮炎通常由皮肤直接接触刺激性物质或过敏原导致，表现为边界清楚的红斑、丘疹。常见诱因包括金属饰品、洗涤剂、化妆品等。需立即脱离致敏物，遵医嘱使用炉甘石洗剂、复方醋酸地塞米松乳膏等药物。严重者可口服氯雷他定片抗过敏。
3、毛囊炎
毛囊炎多为细菌感染毛囊引起，表现为红色毛囊性丘疹或脓疱。常见于出汗过多、刮毛后或免疫力低下时。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏。保持皮肤清洁，避免挤压皮疹，糖尿病患者需控制血糖。
4、荨麻疹
荨麻疹可能与食物、药物过敏或感染有关，表现为风团样皮疹伴剧痒，24小时内可自行消退但反复发作。急性期需口服盐酸左西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药。记录饮食日记，避免已知过敏原，冷敷可缓解瘙痒。
5、过敏性皮炎
过敏性皮炎常见于特应性体质人群，表现为对称分布的红斑、丘疹伴脱屑。环境干燥会加重症状。建议使用不含香精的温和沐浴露，洗澡后立即涂抹尿素维E乳膏保湿。中重度患者需在医生指导下短期使用丙酸氟替卡松乳膏等强效激素。
日常需避免过度清洁皮肤，水温控制在37℃以下，选择纯棉宽松衣物。忌食辛辣刺激食物，保持作息规律。若皮疹持续加重、出现水疱或发热，应立即就医。不建议自行购买药膏涂抹，部分含强效激素的外用药可能引发不良反应。
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