廖张元
天津医科大学总医院
主任医师
如果过去有慢性非萎缩性胃炎和胃息肉，主要症状是胃痛、胃胀、恶心、呕吐等，这与平时不规律的饮食习惯密切相关。我们需要清淡的饮食，少吃饭，避免暴饮暴食。少吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，以免加重胃肠道负荷，引起反复发作的胃部病变。胃息肉需要定期检查以预防恶性肿瘤。多吃粥类，多喝清淡的汤类,这些对胃的消化压力不大，能给机体提供能量。平时要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。平时注意多运动，可以更好的帮助消化。
