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淮山吃了会肚子胀气吗

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淮山吃了会肚子胀气吗

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高建军
高建军 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
如果过量食用会引来消化不良、致使胀气。建议服食健胃消食的药物实施调养，平时要留意饮食，不要大量动用不好吸收的食物，比如说鲜枣、杏、李子等都要尽量少吃，尤其是脾胃虚寒的人，也可以将双手搓热，轻轻的顺时针推拿腹部，能增进胃肠扭动，放慢吸收速度，纾解胀气的症状。
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