健康知道
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腰上长囊肿多数情况下不要紧，但需根据囊肿性质、大小及伴随症状综合评估。囊肿可能由皮脂腺堵塞、外伤或先天因素引起，常见类型包括表皮样囊肿、皮脂腺囊肿等。若囊肿无红肿疼痛且生长缓慢，通常无须特殊处理；若出现感染、快速增大或压迫神经等症状，则需及时就医。
囊肿体积较小且无不适时，通常属于良性病变，可能与局部皮脂腺分泌旺盛或毛囊堵塞有关。这类囊肿生长缓慢，表面光滑，触之可移动，极少恶变。日常需避免反复挤压刺激，保持皮肤清洁干燥，减少油脂分泌。若囊肿直径超过3厘米或位于关节活动部位，可能影响正常功能，建议超声检查明确性质。
当囊肿周围皮肤发红发热、按压疼痛或流出脓液时，提示合并细菌感染。感染可能由外伤、免疫力下降或不当护理导致，需警惕金黄色葡萄球菌等病原体侵袭。伴随发热或淋巴结肿大者应完善血常规检查，必要时行切开引流。反复感染的囊肿可能形成窦道，需手术完整切除囊壁以防复发。
保持囊肿部位清洁透气，避免穿紧身衣物摩擦刺激。饮食宜清淡，限制高糖高脂食物摄入以减少皮脂分泌。勿自行针刺或挤压囊肿，防止继发感染。定期观察囊肿变化，若短期内直径增加超过1厘米、质地变硬或与周围组织粘连固定，应及时至普外科或皮肤科就诊。
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