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手指甲无半月痕如何调理？

提问时间：2022-09-14 16:16 | 1人回答 | 51次阅读

指甲调理

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手指甲无半月痕如何调理？

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王晓彦

王晓彦首都医科大学附属北京天坛医院主任医师回答时间：2022-09-14 16:32

指甲根部，的月牙形，白色的部分，称半月痕，俗称健康圈，是人体精力是否充沛，身体是否健康的一个标志。平时要多锻炼，增强体质，提高身体抗病能力，保证充足的睡眠，不要熬夜，平时多补充优质蛋白，注意营养均衡，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。

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