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怀孕初期可以吃皮蛋吗

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怀孕初期可以吃皮蛋吗

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刘晗
刘晗 山东大学齐鲁医院 副主任医师
怀孕期间最好不要吃皮蛋,偶尔的吃一次也没有太大的问题,不用担心。皮蛋铅含量比较高。容易引起胎儿出生后铅中毒。皮蛋相对来说含铅量是比较高的,所以不主张吃。建议您多吃新鲜蔬菜水果,合理饮食。可多吃蛋白含量高的食物,比如鱼肉,鸡蛋等。多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣脆辛食物,不要吃含有激素的食物,不要吃垃圾食品和烧烤食物,不要吃霉变食物,定期做产检,唐氏筛查,四维彩超检查,密切关注宝宝发育,情况正常就不用担心。

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