学生眼疲劳可通过人工泪液、抗疲劳眼药水、抗炎眼药水等方式缓解，通常由长时间用眼、环境干燥、眼部炎症等原因引起。
1、人工泪液：人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，能够模拟天然泪液，缓解眼部干涩和不适。这类眼药水不含防腐剂，适合长时间使用，每日滴用3-4次，每次1-2滴。
2、抗疲劳眼药水：抗疲劳眼药水如七叶洋地黄双苷滴眼液、复方硫酸软骨素滴眼液，能够改善眼部血液循环，缓解视疲劳。这类眼药水适合用眼过度后使用，每日滴用2-3次，每次1-2滴。
3、抗炎眼药水：抗炎眼药水如氟米龙滴眼液、普拉洛芬滴眼液，能够减轻眼部炎症和红肿。这类眼药水适合伴有炎症的眼疲劳，每日滴用2-3次，每次1-2滴。
4、营养型眼药水：营养型眼药水如维生素B12滴眼液、牛磺酸滴眼液，能够补充眼部所需营养，增强眼部抵抗力。这类眼药水适合长期用眼的学生，每日滴用2-3次，每次1-2滴。
5、中药眼药水：中药眼药水如珍珠明目滴眼液、熊胆滴眼液，具有清热解毒、明目退翳的功效。这类眼药水适合中医理论支持的眼疲劳，每日滴用2-3次，每次1-2滴。
学生眼疲劳的护理需注意用眼卫生，避免长时间盯着电子屏幕，每隔一小时休息5-10分钟，远眺或闭目养神。饮食上多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，有助于保护视力。适量进行户外活动，如散步、跑步，能够缓解眼部疲劳，改善整体健康状况。
.jpg)
.jpg)
