健康知道
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经常流鼻血可能与空气干燥、鼻腔损伤、高血压、血液疾病等因素有关，可通过局部压迫、鼻腔保湿、药物控制、专科治疗等方式缓解。
1、空气干燥干燥环境导致鼻黏膜脆弱易破裂，表现为鼻腔干痒或少量出血。建议使用加湿器保持空气湿度，或涂抹凡士林保护鼻黏膜。
2、鼻腔损伤挖鼻或外力撞击可能损伤鼻腔血管，出血多为单侧且量少。避免频繁触碰鼻腔，出血时用拇指食指捏紧鼻翼压迫止血。
3、高血压血压升高使鼻腔小血管压力增加，常见中老年人晨起突发鼻血。需监测血压，遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
4、血液疾病血小板减少或凝血功能障碍可能导致反复鼻血，常伴牙龈出血。需血液科检查，必要时输注血小板或使用维生素K等促凝血药物。
日常避免辛辣刺激食物，补充维生素C和维生素K，若出血频繁或量大应及时耳鼻喉科就诊。
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