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备孕前需进行优生优育检查,主要有遗传病筛查、传染病检测、生殖系统评估、基础健康检查。
1、遗传病筛查排查地中海贫血等遗传隐患,避免后代患病,建议夫妻同查基因携带情况。
2、传染病检测检查乙肝梅毒艾滋等病毒,防止母婴传播,确诊后须遵医嘱治疗再备孕。
3、生殖系统评估通过B超查看子宫卵巢状况,男性查精液质量,发现异常及时就医干预。
4、基础健康检查监测血压血糖甲状腺功能,确保身体机能正常,指标异常需先调理稳定。
建议保持规律作息,均衡摄入蔬菜水果和优质蛋白,戒烟戒酒并补充叶酸。