李峰
临汾市人民医院
副主任医师
菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬,含有丰富的维生素c,酸和蛋白酶等物。性味甘平,具有解暑止渴、消食止泻之功,常吃菠萝还具有美容的功效。一般来说如果对菠萝不过敏的话,可以在怀孕期间吃,因为它可以治疗浮肿和妊娠高血压。在怀孕过程中,不要吃太多,但其酸味强劲且具有凉身的作用,因此并非人人适宜。最好做到营养均衡。适当的多吃瘦肉、鱼虾、蛋、乳类、动物的肝脏以及豆制品等富含优质蛋白质的食物,同时,要尽量的摄取足够的糖类、维生素和矿物质,以保证孕妇和胎儿的需求。