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糖尿病患者可通过控制血糖、监测血压、调整饮食、定期检查肾功能、避免肾毒性药物等方式预防尿毒症。糖尿病肾病是尿毒症的常见原因，早期干预可显著降低风险。
1、控制血糖
长期高血糖会损伤肾小球滤过膜，导致蛋白尿和肾功能下降。患者需遵医嘱使用胰岛素或口服降糖药，如二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等，并定期监测糖化血红蛋白。血糖稳定在目标范围内可减少肾脏微血管病变。
2、监测血压
高血压会加速糖尿病肾病的进展。患者应每日测量血压，控制在130/80毫米汞柱以下。若合并高血压，可使用血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利片，或血管紧张素受体拮抗剂如缬沙坦胶囊，这类药物兼具肾脏保护作用。
3、调整饮食
低盐、优质蛋白饮食有助于减轻肾脏负担。每日食盐摄入不超过5克，蛋白质以鸡蛋、鱼肉等优质蛋白为主，限制红肉摄入。增加膳食纤维如燕麦、西蓝花的摄入，避免高糖高脂食物，保持体重在合理范围。
4、定期检查肾功能
每3-6个月需检测尿微量白蛋白、血肌酐和估算肾小球滤过率。早期糖尿病肾病表现为微量白蛋白尿，及时干预可逆转。若出现大量蛋白尿或血肌酐升高，需肾内科专科治疗，必要时进行肾脏替代治疗评估。
5、避免肾毒性药物
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、氨基糖苷类抗生素等可能加重肾损伤。糖尿病患者应避免自行用药，就诊时需告知医生糖尿病史。造影检查前后需充分水化，减少造影剂肾病的发生概率。
糖尿病患者预防尿毒症需长期综合管理，除上述措施外，应戒烟限酒，每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，避免久坐。出现水肿、夜尿增多等症状时及时就医，通过早期筛查和规范治疗，多数患者可有效延缓肾功能恶化进程。
茅莓不能直接治疗肾结石，但适量食用可能对缓解症状有一定帮助。肾结石的治疗需根据结石大小、位置及患者个体情况制定方案，主要包括药物排石、体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术等方法。
茅莓是一种富含维生素C和抗氧化物质的水果，其酸性成分可能有助于维持尿液酸碱平衡，减少某些类型结石的形成风险。从传统医学角度，茅莓被认为具有利尿作用，可能促进排尿，但缺乏临床研究直接证明其溶解或排出结石的效果。对于直径小于5毫米的结石，增加饮水量配合适度运动是基础措施，茅莓可作为辅助饮食选择。若结石引发肾绞痛或尿路梗阻，需及时就医，避免延误治疗。
日常预防肾结石复发需保持每日2000-3000毫升饮水量，限制高草酸食物如菠菜、巧克力的摄入，适当补充柑橘类水果。定期复查泌尿系统超声，监测结石变化情况。若出现血尿、持续腰痛或发热等症状，应立即就诊。
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