脱发吃胶原蛋白有用吗？

提问时间：2022-09-24 10:32 | 1人回答 | 62次阅读

胶原蛋白脱发蛋白

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脱发吃胶原蛋白有用吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-24 10:49

如果是就有精神压力过大，甚至是过度熬夜，用脑过度所引起的脱发，建议适当的缓解症状，可以适当的吃一些胶原蛋白，适当的增加，蛋白质含量，都有助于改变症状，适当的进行有氧锻炼，平时需要注意早睡早起，适当的锻炼身体，注意睡眠质量，都有助于缓解

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白首乌可以起到防止脱发的效果，白首乌属于一种常见的中药，有养血补血、乌发生发、滋补强壮的功效，白首乌还能增强人体抵抗力，有延缓衰老的作用。脱发严重者可以到医院皮肤科进行检查，以免病情加重，根据检查结果判断病情轻重，然后对症治疗。日常生活中要注意饮食清淡，少食辛辣刺激食物，多吃蛋白质含量高的食物。

普外科 吃什么胶原蛋白好

随着人们对抗衰老和保持健康的需求增加，胶原蛋白成为各种美容保健品中备受追捧的成分。胶原蛋白是一种热带鱼类、猪皮、牛皮和鸡骨骼中含有的蛋白质，是人体内最主要的结缔组织蛋白。胶原蛋白具有保水性和弹性，能够使肌肤细滑紧致、关节更灵活。但是，人体内自身产生的胶原蛋白会随着年龄逐渐减少，因此摄入一定量的胶原蛋

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2023-06-10

常用药 胶原蛋白肽的作用与功效胶原蛋白肽使用过多有副作用吗？

在众多护肤品中，有一种产品叫胶原肽，深受女性朋友的喜爱。你知道胶原肽有什么作用吗？胶原蛋白肽的功效与作用一、抚平细纹胶原肽可以重建皮肤的弹性纤维网络，支撑干燥的皮肤细胞，拉伸和稀释细纹，提高皮肤的张力和弹性，使皮肤恢复饱满、湿润和弹性，使皮肤再现青春、健康和光泽。二、淡斑美白胶原肽能改善皮肤细胞的

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2022-06-20

食疗养生 胶原蛋白肽的功效与作用是什么？鱼胶原蛋白肽粉什么人不能吃

胶原肽的功效和作用是什么？胶原肽具有以下功能：首先，胶原肽能有效补充体内胶原蛋白，发挥美容、抗衰老的作用。其次，胶原蛋白富含氨基酸，能迅速被体内吸收，促进胃肠道的消化和吸收。第三，胶原蛋白中的蛋白肽分子较小，可进入细胞，恢复伤口患者。第四，胶原肽可以预防癌症。

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2022-05-13

食疗养生 长期喝胶原蛋白危害是什么？三高人群补气血适合吃什么

长期饮用胶原蛋白有什么危害？胶原蛋白是动物结缔组织的主要成分，也是哺乳动物中含量最高、分布最广的功能性蛋白质。我们经常喝的胶原蛋白大多是胶原蛋白制剂，是从动物中提取胶原蛋白后加入糖、精华等特殊添加剂（激素）制成的保健产品。如果长期过量饮用胶原蛋白，可能会出现肥胖、内分泌紊乱、增加肾脏负担、皮肤失去弹性等危害：

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2022-05-13

食疗养生 胶原蛋白什么时候喝最好什么人不适合吃胶原蛋白肽粉

什么时候最好喝胶原蛋白？胶原蛋白最好在晚上睡觉前两小时和早起空腹喝，因为晚上是新陈代谢的高峰期。所有胶原蛋白被吸收后，进入睡眠状态，可以更高地锁住皮肤水分，防止流失。这种效果更好。早上空腹喝酒是因为胃里什么都没有，所以有很好的吸收效果，还有暖胃的作用。建议胶原蛋白早期每天早晚喝两次，三个月后每天晚上换一次，需要长服用才能看到效果。胶原蛋白也需要适量服用，才能达到美容、增强皮肤弹性、延缓衰老的效果。如果服用过多，会对肾脏产生很大影响。

#胶原蛋白 #蛋白

2022-05-13

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李峰 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2022-09-24 10:49

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