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痤疮可通过日常清洁、外用药物、口服药物、光电治疗等方式改善。痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、日常清洁选择温和弱酸性洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障，每日清洁不超过两次，油性皮肤可配合含锌成分控油护肤品。
2、外用药物轻中度痤疮可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等，维A酸类药物需避光使用，过氧苯甲酰可能引起脱屑需加强保湿。
3、口服药物中重度痤疮需联合多西环素、米诺环素等抗生素，或短期使用异维A酸，女性激素相关痤疮可考虑短效避孕药，需严格遵医嘱监测不良反应。
4、光电治疗红蓝光照射可杀菌消炎，光动力疗法适用于顽固囊肿，点阵激光改善痘坑痘印，需在专业机构进行数次疗程治疗。
治疗期间避免挤压痘痘，减少高糖高脂饮食摄入，保证充足睡眠，症状持续加重或遗留瘢痕建议及时皮肤科就诊。
毛发脱落可能由遗传因素、营养不良、内分泌失调、皮肤疾病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、激光治疗、植发手术等方式改善。
1、遗传因素：家族遗传性脱发与雄激素水平异常有关，表现为发际线后移或头顶稀疏。可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程。
2、营养不良：缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会导致毛囊萎缩。日常需保证鱼肉蛋奶摄入，必要时补充复方氨基酸胶囊、葡萄糖酸锌口服液、琥珀酸亚铁片。
3、内分泌失调：甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征可能伴随脱发加重。需治疗原发病，如左甲状腺素钠片、炔雌醇环丙孕酮片等药物可改善症状。
4、皮肤疾病：脂溢性皮炎或头癣会导致局部毛发断裂脱落，通常伴有头皮瘙痒脱屑。可选用酮康唑洗剂、联苯苄唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏控制炎症。
建议每日用指腹按摩头皮促进血液循环，避免过度烫染，脱发量持续超过100根/日需及时就诊皮肤科。
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