健康知道
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月经周期太短可能由内分泌失调、黄体功能不足、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整、药物干预等方式改善。
1、内分泌失调长期压力或作息紊乱导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，表现为周期缩短至21天内。建议保持规律作息，适当补充维生素B族，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等调节激素。
2、黄体功能不足黄体期孕激素分泌不足使子宫内膜提前脱落，周期常短于24天。可增加豆制品摄入改善激素水平，临床常用地屈孕酮片、绒促性素等药物支持黄体功能。
3、多囊卵巢综合征高雄激素血症导致无排卵性月经，表现为周期短且不规则。伴随痤疮、多毛等症状，需用二甲双胍改善胰岛素抵抗，配合炔雌醇环丙孕酮片调节月经。
4、子宫内膜异位症异位内膜组织影响卵巢功能，导致月经频发。常伴严重痛经，需通过腹腔镜手术清除病灶，术后使用戈舍瑞林抑制复发。
日常避免过度节食，保持适度运动，月经异常持续3个月以上建议妇科就诊检查激素六项及超声。
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