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孕妇只缺铁不贫血吃什么药

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孕妇只缺铁不贫血吃什么药

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吴耀华
吴耀华 济南人民医院 主任医师
孕妇由于对铁的需求增多,容易出现缺铁的表现,可以多吃一些牛、羊、猪肉等红肉的瘦肉,以及蛋黄动物的肝脏,黑芝麻,黑木耳等等,孕妇可适当食用相关食物补铁,要注意均衡合理的饮食,避免挑食,另外也可以吃一些含铁较高的水果,比如桃子,菠萝,樱桃的。

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