黄伟依
天津医科大学第二医院
副主任医师
夏天戴口罩会增加中暑的几率。戴口罩是已知最有效防止飞沫传播的措施，疫情期间这是基本的防止感染措施，但是，戴口罩时人的心率、呼吸频率、血液中二氧化碳浓度和体温都有可能会升高，会给身体带来压力，尤其到了炎热的夏季，在高温高湿的环境中佩戴口罩会增加中暑的风险。夏季戴口罩防中暑的对策如下1、如果人在室外，并且环境比较空旷，能其他人能够保持足够的距离（至少2米以上），可以取下口罩。2、戴口罩时，最好是避免繁重的工作和运动，以免影响正常的呼吸，如果要戴口罩工作，可以适时休息，在与周围的人保持足够距离的地方摘下口罩换换气。3、即使不口渴也要经常补充水分。4、夏季温度高，会大量出汗，日常也要补充盐分。5、夏季三伏天时最好避免在炎热的中午外出，日常出行尽量穿凉爽的衣服。
