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19岁便秘女生，上开塞露拉的很少怎么解决啊

提问时间：2022-07-09 18:14 | 1人回答 | 81次阅读

开塞露便秘女生

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19岁便秘女生，上开塞露拉的很少怎么解决啊

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-09 18:31

便秘与饮食习惯，排便习惯，上火，体内缺水，胃肠功能减弱，节食等多种因素有关，便秘严重的话可以外用开塞露，也可以服用乳果糖，芦荟胶囊等，平日尽量不要吃辛辣刺激煎炸食物，多吃蔬菜水果及润肠通便的食物，比如芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龙果，燕麦，蜂蜜水等，多喝水，多运动，经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅。

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