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男性易上火请问日常饮食要注意什么

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男性易上火请问日常饮食要注意什么

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
如果上火导致的炎症比较厉害的话,需要用上口服的消炎药物,在用药期间,饮食一定要清淡一些,牛肉,羊肉包括辛辣刺激的食物这些都是不能吃的,水果也要注意,不能吃热带水果,例如榴莲芒果之类的。一定不能喝酒,容易耗伤津液加重上火的情况,晚上尽可能不要熬夜,因为熬夜容易导致肾阴虚,阴虚火旺以后也容易出现上火的症状。

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