邵英
吉林大学第一医院
主任医师
做白内障手术后，确实需要在饮食上稍加注意。一般建议避免辛辣刺激性食物、油腻食物、含酒精食物和刺激性饮料。这些食物可能会影响伤口的愈合和术后的恢复过程。保持饮食清淡，注意眼部卫生，是帮助术后恢复的重要步骤。
1、辛辣刺激性食物：像辣椒、芥末、生葱、生姜、生蒜等，会对手术后的眼部造成刺激。因为这些食物可能加重眼部不适，影响愈合，所以最好避免。
2、油腻食物：手术后，眼部可能会有疼痛或肿胀的情况，油腻食物如肥肉、奶油等可能会增加眼部分泌物，延缓恢复过程。选择清淡的饮食，能更好地帮助眼部恢复。
3、含酒精食物：酒精会刺激消化道，引起恶心、呕吐等不适，还可能加快血液循环，不利于伤口的恢复。在术后期间，尽量避免饮酒，以确保手术效果。
4、刺激性饮料：咖啡、浓茶等含有刺激性物质，可能会引起眼部不适。术后饮用这些饮料可能导致眼痛或其他不适感，建议用水或温和的饮品代替。
术后饮食宜清淡，多摄入新鲜蔬菜和水果，以及高蛋白食物如鸡蛋、牛奶等。同时，保持良好的眼部卫生，不用手揉眼，防止感染。避免过度用眼和熬夜，这些生活习惯的调整都有助于加快术后恢复。通过这些简单的饮食和生活方式的调整，能有效促进术后康复。
