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女性贫血吃什么补血?

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女性贫血吃什么补血?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
女人贫血可以吃一些含铁比较丰富的食物来进行补充,比如动物肝脏,动物,瘦肉,菠菜,紫菜,黑木耳,香菇等,也可以吃一些有利于益气补血的食物来进行调理,比如红糖,红枣,红豆,枸杞等。

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