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四十多岁的女人吃什么保健品?防衰老,美容

提问时间：2022-05-17 18:30 | 1人回答 | 48次阅读

保健品女人保健

问题描述：

女人吃什么抗衰老美容

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共1条回答

蔡宜芸

蔡宜芸河北省中医院副主任医师回答时间：2022-05-17 18:32

要抗衰老和做达到美容的效果，平时主要就是注意多吃一些丰富的蔬菜和水果，尽量保证饮食的多样化，保证营养的充分，同时也可以适当的配合补充一些维生素，e等进行调理治疗，平时也要做好皮肤的护理，保证充足的休息和睡眠，注意不要吃任何刺激性的食物，才有利于病情的逐渐好转。

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