健康知道
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儿童换牙一般在6岁左右开始，12岁左右完成，实际时间受到遗传因素、营养状况、乳牙健康状况、生长发育速度等多种因素的影响。
1、遗传因素家长需注意家族中换牙年龄的遗传倾向，若父母换牙较早或较晚，孩子可能出现相似情况。建议家长记录孩子的牙齿发育情况，定期带孩子进行口腔检查。
2、营养状况钙质和维生素D摄入不足可能延迟换牙进程。家长需保证孩子饮食均衡，适量增加牛奶、奶酪、深绿色蔬菜等富含钙质的食物。
3、乳牙健康乳牙龋齿或过早脱落可能影响恒牙萌出时间。家长需帮助孩子建立正确的刷牙习惯，使用含氟牙膏，定期进行专业涂氟治疗。
4、发育速度生长发育较快的孩子可能换牙较早，反之则可能较晚。家长需关注孩子整体发育曲线，若12岁后仍有大量乳牙未脱落，建议就医检查。
换牙期间建议避免过硬食物，保持口腔清洁，若发现恒牙萌出异常或乳牙滞留，应及时就诊儿童口腔科。
