健康知道
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肠胃镜后饮食需从流质逐步过渡到半流质和软食，具体安排主要与检查过程、麻醉方式、个人耐受及肠道恢复情况有关。
检查结束2到4小时后可尝试温水或米汤，无不适再少量多次饮用，避免牛奶豆浆等产气饮品刺激胃肠。
次日可进食烂面条、蒸蛋羹、藕粉等易消化食物，少量多餐，观察有无腹痛腹胀，症状平稳再增加食量。
两到三天后添加软米饭、鱼肉泥、香蕉等低膳食纤维食物，避免粗硬食材摩擦黏膜，烹饪以蒸煮炖为主。
一周左右可恢复正常饮食，建议适量补充山药、南瓜、瘦肉粥等养胃食材，同时遵医嘱服用黏膜保护剂或益生菌类药物帮助修复。
日常注意细嚼慢咽，暂时忌口辛辣油腻及酒精咖啡，若出现持续便血或剧烈腹痛需及时复诊。
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