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突然得了荨麻疹持续两周可能与过敏反应、感染、物理刺激等因素有关，可通过抗组胺药物、糖皮质激素、免疫调节剂等方式治疗。荨麻疹通常表现为皮肤风团、瘙痒等症状，建议及时就医明确病因。
1. 抗组胺药物
氯雷他定片、西替利嗪滴剂、依巴斯汀片等抗组胺药物可阻断组胺受体，缓解荨麻疹引起的瘙痒和风团。这类药物适用于轻中度过敏性荨麻疹，但需注意部分药物可能引起嗜睡等副作用，用药期间避免驾驶或高空作业。
2. 糖皮质激素
泼尼松片、地塞米松注射液等糖皮质激素能快速抑制免疫反应，适用于严重急性荨麻疹或血管性水肿。使用周期一般不超过1周，长期应用可能导致血糖升高、骨质疏松等不良反应，须严格遵医嘱调整剂量。
3. 免疫调节剂
环孢素软胶囊、奥马珠单抗注射液等免疫调节剂用于慢性难治性荨麻疹，通过调节免疫细胞功能减少组胺释放。治疗期间需定期监测肝肾功能，孕妇及哺乳期妇女禁用。
4. 过敏原检测
通过皮肤点刺试验或血清IgE检测可识别食物、尘螨、花粉等特异性过敏原。明确过敏原后需避免接触，必要时进行脱敏治疗。检测前需停用抗组胺药物3天以保证结果准确性。
5. 物理因素管理
冷热刺激、摩擦压力等物理性荨麻疹患者应避免极端温度环境，穿着宽松棉质衣物。局部冷敷可缓解瘙痒，洗澡水温控制在37℃以下，避免使用碱性洗浴用品。
荨麻疹患者日常需保持皮肤清洁湿润，避免搔抓导致继发感染。饮食宜清淡，限制海鲜、坚果等高致敏食物，记录饮食日记帮助识别过敏原。规律作息有助于调节免疫功能，若出现呼吸困难、喉头水肿等严重症状需立即急诊处理。慢性荨麻疹患者可考虑中医调理，但须在专业医师指导下进行。
荨麻疹患者一般可以吃饼干，但需注意成分是否含有过敏原。荨麻疹可能与食物过敏、感染、药物反应等因素有关，若饼干中含有致敏成分如坚果、乳制品或食品添加剂，可能诱发或加重症状。
多数饼干以小麦粉、糖和植物油为主要原料，对这类成分不过敏的荨麻疹患者通常可以安全食用。选择无添加剂的低糖饼干更为适宜，避免含有人工色素、防腐剂或香精的产品。部分饼干可能添加花生、鸡蛋等常见过敏原，食用前需仔细核对配料表。若既往有特定食物过敏史，应完全回避相关成分的饼干。
少数患者可能对小麦中的麸质或饼干加工过程中的交叉污染敏感。这类情况需选择无麸质专用饼干，或自制低敏配方的饼干。急性荨麻疹发作期间，机体处于高敏状态，即使既往不过敏的成分也可能引发新发过敏反应，此时建议暂时避免食用加工食品。
荨麻疹患者日常饮食应保持清淡，记录食物日记有助于识别过敏原。若食用饼干后出现皮肤瘙痒加重、红斑或血管性水肿等症状，应立即停食并就医。可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂或地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物控制症状，同时避免搔抓皮肤。
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