健康知道
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痔疮患者在生活中需注意调整饮食、改善排便习惯、保持局部清洁、避免久坐久站等措施。
一、饮食增加膳食纤维和水分摄入，多吃蔬菜水果、全谷物，避免辛辣刺激食物，有助于软化粪便减少出血。
二、排便养成定时排便习惯，控制排便时间在5分钟内，避免用力屏气，便后建议用温水清洗肛周。
三、清洁每日用温水或淡盐水坐浴1-2次，保持肛周干燥，穿棉质透气内裤，避免使用刺激性卫生用品。
四、活动避免连续久坐超过1小时，每小时起身活动5分钟，可进行提肛运动改善肛门血液循环。
痔疮急性发作期可遵医嘱使用地奥司明、痔疮栓等药物，若出现持续性出血或脱垂需及时就医。
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