健康知道
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子宫内膜异位症可通过药物控制、手术干预、辅助生殖及长期管理等方式综合处理，具体方案需结合年龄、生育需求及病灶范围制定。
适用于轻中度疼痛或暂无生育需求者，常用药物包括非甾体抗炎药、口服避孕药、孕激素及促性腺激素释放激素激动剂，可缓解痛经、抑制病灶进展，但须在医生指导下规范使用。
当药物效果不佳或病灶较大时，可考虑腹腔镜病灶切除术或子宫及附件切除术，前者保留生育功能，后者适用于无生育要求且症状严重者，术后仍需药物维持治疗。
合并不孕且病灶广泛者，可评估后行体外受精-胚胎移植，通过控制性促排卵获取胚胎并移植，绕过盆腔粘连与排卵障碍，提高妊娠概率，需生殖专科全程管理。
术后或药物停用后复发概率较高，建议定期复查妇科超声与血清CA125，同时注意经期卫生、规律作息、适度运动及补充维生素B族，减少炎症刺激与疼痛发作。
日常饮食宜清淡，增加深海鱼、亚麻籽油等抗炎食物摄入，避免生冷与辛辣刺激，注意腹部保暖，保持情绪舒畅，必要时寻求心理支持，帮助改善生活质量。
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