健康知道
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左肋软骨炎可通过药物治疗、物理治疗、生活调整、手术治疗等方式缓解。肋软骨炎通常由外伤、慢性劳损、病毒感染、自身免疫反应等因素引起。
1、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症，严重时可短期使用糖皮质激素如泼尼松，合并感染需配合抗生素如阿莫西林。
2、物理治疗热敷或红外线照射有助于改善局部血液循环，超声波治疗可促进炎症吸收，急性期疼痛明显时可使用支具固定减少肋软骨活动。
3、生活调整避免提重物及剧烈转体动作，睡眠时选择侧卧减轻患侧压力，日常可进行深呼吸训练维持胸廓活动度。
4、手术治疗反复发作或保守治疗无效者可能需肋软骨切除术，合并胸廓畸形时需行矫形手术，术后需配合康复训练。
建议发作期减少辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素D和钙质，康复期可进行游泳等低强度运动增强胸肌力量。
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