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老年人为什么容易失眠

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老年人为什么容易失眠

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陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
老年人失眠的原因多种多样。第一,老年人的生理机制。随着年龄的增大,睡眠节律的改变,就会导致老年人容易失眠。第二,身体的原因。由于老人随着年龄的增大,有一些老年人有心脑血管疾病,包括肺部疾病,老年人在平躺以后,会出现胸闷、气短,久而久之可能会出现失眠的情况。第三,老年人所处的社会因素。有一些老年人比较孤独,情绪改变也会导致老年人失眠。有一些老年人有抑郁的情况,所以大家应该重视老年人的焦虑、抑郁状态。最后,应该格外注意的是,老年人的合并症比较多,用药也比较多,药物之间的相互作用,也会导致老年人睡眠的改变。因此,从几方面进行考虑,都是老年人失眠的原因。

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