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小孩子大便难日常饮食吃些什么
提问时间:2024-03-17 12:38
|
1人回答
|
77次阅读
小孩子
小孩
大便
问题描述:
小孩子大便难日常饮食吃些什么
全部回答
共
1
条回答
颜克强
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-03-17 12:51
孩子便秘的话可以通过日常饮食调整的,首先要做到每天给孩子摄入足够的水,还要注意多吃点水果,水果同样富含水分,而且大量的植物纤维还可以帮助促进肠道蠕动,早、中、晚三餐注意要给孩子选择一些好消化的食物,比如像一些煮的比较烂的面食和杂粮,孩子便秘的话可以多吃一些蔬菜,尤其是那些富含植物纤维的,如西兰花、西红柿、芹菜等,像一些比较刺激的食物就不要给孩子吃了,不管是生冷的还是辛辣的,最后还是要养成按时排便的好习惯的,这样才能更好的改善便秘。
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