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幼儿大便难平时饮食要注意什么

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幼儿大便难平时饮食要注意什么

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
孩子便秘的话可以通过日常饮食调整的,首先要做到每天给孩子摄入足够的水,除了多喝水平时也要多吃水果,尤其是像香蕉、火龙果等有通便作用的水果,日常饮食上要注意选择一些易于消化和吸收的食物,像面条、素包子等都是不错的,还可以补充一些蔬菜,像菠菜、芹菜还有西兰花、白萝卜都是可以帮助改善便秘的,像一些比较刺激的食物就不要给孩子吃了,不管是生冷的还是辛辣的,在正确饮食的同时,也要让孩子培养好的排便习惯,对疾病治疗也有帮助。

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