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月经不调，适合吃些什么

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月经不调 月经
问题描述：
月经不调已经有2年了，来月经的时间老是乱七八糟的，有时候甚至一个月都不来，吃了好多的调经的药都没用，经血比较黑，量少，食疗和药物一起调整不知道会不会好点，月经不调，适合吃些什么?

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李姜芫
李姜芫 益阳市中心医院 副主任医师
月经不调首先要了解是什么原因引起的，不能盲目的调理，饮食调理注意禁忌生冷的食物。注意补气血，调整心情，可是吃一些红枣、红糖水、月经血较黑是淤血造成的，要注意活血化瘀，保护子宫不受寒，可配合药物一起调理！
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