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精神科
长期失眠,心情不好,头脑不清醒需要如何治疗
提问时间:2022-04-08 08:00
|
1人回答
|
68次阅读
心情不好
失眠
心情
问题描述:
长期失眠,心情不好,头脑不清醒
全部回答
共
1
条回答
李川
益阳市中心医院
主任医师
回答时间:2022-04-08 08:01
心情不好睡觉深度的医治方式是:1.按时的调节心情,能够采取回忆愉快事情大概转移的方式,改善心情的注重力,能够减缓心情,进因此缩小睡觉深度情况产生。
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