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夏天睡觉要不要关窗户?夏季睡觉要不要关窗户

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夏天睡觉要不要关窗户

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
依据情况而定。夏天睡觉要不要关窗户主要依据具体情况而定,一般情况下,人在入睡后每分钟会吸入300毫升左右的氧气,而呼出250毫升左右的二氧化碳,如果关着窗的话,房间内的氧气会逐渐减少,这样容易导致呼吸不畅。要是房间比较大,空气比较充足的话,那么晚上睡觉的时候是可以关窗的。而如果房间比较小,那么晚上睡觉的时候最好还是把窗户打开,只是要注意盖好被子不要着凉。

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