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怎么能让月经周期稳定

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问题描述:
我月经一般都提前两三天都不对月,有什么办法能让我对月呢!

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1条回答

李为敏
李为敏 益阳市中心医院 主任医师
你好,不同的女性月经周期可能不同,不用太担心月经周期一般为24到33天不等,经期注意尽量不要吃辛辣生冷刺激食物

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乳腺增生,月经不调可以去内分泌科检查,也可以去妇科检查,并在医生的指导下合理的用药进行调理,能够减轻乳腺增生症状,并能够调整月经周期,在平时,避免生气,保持愉快的心情和愉悦的心态,保证足够的睡眠,均衡营养,避免吃生冷辛辣刺激性的食物,都会减少月经不调以及乳腺增生的发生。

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