中医面诊的基本原理 教你3个中医护肺食疗方
中医面诊的基本原理
在中医上认为，人体是一个整体，它不但与大自然有着密不可分的联系，还同体表的组织、体内的脏腑以及器官之间有着紧密的联系。在脏腑学上认为，脏腑虽然位于内里，但是它在病理上和生理上的变化必然会在与之相对应的组织器官上反映出来，而面部就是其中一个非常重要的部位。
因为面部既是脏腑气血之外荣，亦为经脉所聚之地，面部的经脉十分多，气血充沛，并且面部的肌肤相较于其他部位的皮肤显得特别薄而且娇嫩，所以面部色泽的变化就更加容易显露出来。在《望诊遵经，五色相应提纲》之中也有这样的记载:“尝考《内经》望法，以为五色形于外，五脏应于内，犹根本之与枝叶也。色脉形肉，不得相失也，故有病必有色，内外相袭，如影随形，如鼓应桴。”所以，对于脏腑气血的兴衰，以及邪气对于气血的扰乱，都可以清晰地反映在面部。然后通过对于面部的组织、五官以及七窍在形、态、神、色等各个不同方面的征象性的观察，再加上在中医理论的基础上进行分析之后，就可以大致推敲出来体内脏腑的基本病况。这也就说明了面诊方法之基本原理就是“司外揣内”“以表知里”。我们可以用这个方法来给自己诊断。
教你3个中医护肺食疗方 减少吸烟的危害
中医认为肺为娇脏，不耐寒热，喜清气熏蒸，恶燥气炎逼。香烟为热毒燥邪，长期吸烟，易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气宣降失司，肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，终引起多种症状。在治疗方面，针对肺的生理功能和烟毒的病理特性，多以清热化痰，养阴润肺为法。在这里，我们介绍3种食疗方，减少吸烟的危害。
1.川贝雪梨猪肺汤
取猪肺120克，洗净切件，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，干水。将川贝母9克洗净打碎；雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。
2.杏仁雪梨山药糊
取北杏仁10克，雪梨1个，淮山米粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸，去衣，洗净；雪梨去皮，洗净，取肉切粒；然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。用清水适量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内（沸水约100毫升），不断搅拌，煮熟即可。随量食用。
3.冬菇雪耳猪胰汤
取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净；雪耳浸开洗净，摘小朵；猪胰、猪瘦肉洗净，切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。随量饮用。
颈肩痛中医治疗方法有哪些
以前颈肩痛疾病在老年人身上比较多见，所以被叫做退行性的疾病，但是现在由于很多人工作是需要长时间的对着电脑的，这种长时间的保持一个姿势的状态，就会诱发颈肩痛的情况出现，所以现在很多年轻人也会出现颈肩痛的问题，颈肩痛疾病临床上的治疗方法是很多的，不过很多人比较喜欢使用中医的方法进行治疗，下面就带大家了解一下颈肩痛中医治疗方法有哪些。
1、针灸治疗
针灸治疗是中医治疗方法当中常见的，针灸治疗主要就是采用针刺或灸术作用于经络或穴位，通过经气的作用来疏通经络，调理气血，从而疾病，这种方法可以有效的阵痛，并且对于经络闭阻所造成的肢体组织麻木疼痛都有很好的效果，所以颈肩痛的问题通过针灸治疗之后是会得到很好的缓解的。
2、推拿治疗
推拿治疗的方法就是通过各种手法作用于颈肩腰腿等部位，对这些部位出现的一些疾病达到治疗的作用，推拿的方法可以行气活血，理筋整复，滑利关节，而且推拿的手法作用于疼痛部位的时候消肿去瘀，理气止痛，不过这种方法对于医师的技术要求是很高的，所以在使用这种方法的时候，一定要找有经验的医师来进行。
3、拔火罐治疗
拔火罐是中医治疗方法当中比较特殊的一种，在治疗时需要在疼痛部位涂抹少许润滑油拔上火罐，然后推动火罐治局部皮肤出现红紫，这种方法对于颈肩疼痛等一些关节部位的不适症状有很好的作用。
根据上的内容可以知道颈肩痛的中医治疗方法，中医其实不仅可以治疗很多关节疼痛疾病，对身体也是有很好的保健作用的，不过如果肩颈疼痛症状比较剧烈，并且通过一段时间中医治疗之后并没有达到效果的话，建议及时的去医院，根据医生的指导更换治疗方法。
