腋臭手术恢复时间通常为7-14天，具体恢复时间因手术方式和个体差异而异。术后需要保持伤口清洁、避免剧烈运动、按时换药，以促进恢复。腋臭手术主要包括微创手术、激光手术和传统切除术。微创手术创伤小，恢复较快，一般7天左右可恢复正常生活；激光手术恢复时间与微创手术相近，但可能需多次治疗；传统切除术创伤较大，恢复时间较长，通常需要10-14天。术后护理中，保持伤口干燥清洁是关键，可用碘伏消毒，避免感染。饮食上建议多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果，促进伤口愈合。术后1-2周内应避免剧烈运动，尤其是上肢活动，防止伤口裂开。若出现红肿、疼痛加重或发热等症状，应及时就医。术后恢复期间，保持良好心态，避免焦虑，有助于加快康复。
