儿童多发性抽动症饮食
2024-12-29 11:35:06
酒泉儿童医院
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儿童多发性抽动症在饮食上没有特别的禁忌，通常为清淡、易消化的食物，如蔬菜粥、面条、鸡蛋羹等。还应多补充含有维生素D、钙、镁的食物，对疾病恢复有一定的帮助。
1、蔬菜粥：蔬菜中含有大量的纤维素和维生素，如菠菜、油菜、芹菜、西红柿等。这些蔬菜易于消化，可以减轻消化系统的负担，有利于疾病的恢复;
2、面条：由于面条中含有丰富的碳水化合物，可以为儿童提供热量，还含有多种维生素和矿物质，有利于疾病的恢复。但在烹饪时，不能加入过多的调味料，应以清淡为主;
3、鸡蛋羹：鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质，且人体吸收率较高，易被消化吸收，适量食用可以为身体提供能量，还可以补充营养，有利于疾病恢复;
4、其他食物：还可以吃一些豆制品、瘦肉、奶制品、豆浆等，都含有丰富的营养物质。但应注意适量食用，以免引起消化不良，造成腹胀、腹泻等不适。
此外，在儿童多发性抽动症发病期间，应避免食用油炸、油腻、辛辣、刺激性的食物。这些食物可能会刺激儿童的情绪，导致症状加重。另外，应避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等，可能会加重症状。在日常生活中，还需要避免过度劳累、熬夜，以及长时间地观看电子产品。
