走路腿就疼，不都是腰椎间盘突出！医生提醒：注意外周动脉血管病

走路时腿疼就一定是腰椎问题？很多人第一反应就是“腰椎间盘突出”，但你可能忽略了另一个隐形杀手——下肢动脉血管病变。这种疼痛往往被误诊，耽误最佳治疗时机。今天就来揭开这个“伪装者”的真面目。

一、下肢动脉病变的典型症状

1、间歇性跛行

行走一段距离后出现小腿肌肉酸痛，休息几分钟就能缓解。这与腰椎间盘突出引起的放射性疼痛完全不同。

2、肢体温度异常

患侧脚部明显比健侧冰凉，即使在温暖环境中也难以回暖。

3、皮肤变化

腿部皮肤变得苍白、干燥，汗毛脱落，指甲增厚变形。

二、为什么容易被误诊？

1、疼痛部位相似

腰椎间盘突出和血管病变都可能引起下肢疼痛，但前者多伴随腰部不适，后者疼痛位置更固定。

2、检查方式不同

常规腰椎CT可能发现不了血管问题，需要专门做下肢动脉超声或CT血管造影。

3、发病年龄重叠

两种疾病都好发于中老年人，医生容易先考虑更常见的腰椎问题。

三、三类高危人群要警惕

1、长期吸烟者

烟草中的有害物质会直接损伤血管内皮，加速动脉硬化。

2、糖尿病患者

长期高血糖会导致微血管病变，下肢血液循环障碍风险增加3-5倍。

3、高血压患者

血压控制不佳会加重动脉硬化进程，影响远端肢体供血。

四、日常预防关键点

1、控制基础疾病

严格监测血压、血糖、血脂，按时服药定期复查。

2、改善生活习惯

戒烟限酒，避免久坐，每天保证30分钟以上步行锻炼。

3、注意足部护理

选择宽松舒适的鞋子，避免外伤，每天检查双脚有无破溃。

当出现不明原因腿疼时，别急着归咎于腰椎。建议先到血管外科做专业检查，简单的踝肱指数测量就能初步判断血管状况。记住：早发现早干预，才能避免严重并发症。保护好血管，就是守护行走的自由！